 杨式太极拳纽约文化会馆
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地址：39-07 Prince St #2D, Flushing NY11354) 周四下午7点 － 8点
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罗岛养生篮球群寻找一起打篮球的朋友
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1. 双脚分开与肩同宽站立，双臂放在身体两侧。
2. 身体降低到下蹲位置，然后将手放在地板上。
3. 手掌撑地，将双腿向后踢开到平板支撑姿势。
4. 向前跳跃或向前迈步返回下蹲姿势。
5. 回到站立姿势。
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法拉盛 WONDERFUL舞蹈艺术中心成人班，少儿班招生
课程如下：
周二
早上 9-10AM 瑜伽
10-11AM 中国舞
11AM-12AM 瑜伽
晚上 7-8PM 健身减肥操
8-9PM 爵士舞
9-10PM Zumba
周
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