如何发奶丶追奶一直是许多哺乳妈妈非常在意的重要问题

感谢澳洲 #高菲 妈咪分享
如何发奶丶追奶一直是许多哺乳妈妈非常在意的重要问题，尤其是对于新手妈妈来说，汤汤水水更是每天不可获缺的食物，在澳洲要购买新鲜食材又比台湾来得不易，尤其是又要照顾新生儿的妈妈们，根本没啥时间出门买菜啊，像这样的哺乳汤包就非常便利，营养又充足，汤包煮滚后，只需要丢食材下去20分钟后就成为美味的补汤，真的是好产品，一定要推荐一下给妈妈们！
一开始厂商介绍我试吃前先到官网做一份活源哺乳餐智能配膳问卷，了解一下自己的体质，找到适合自己的哺乳餐汤底，就能够有效地帮助发奶！收到哺乳餐后，里面会有一张哺乳餐菜单，会告知每天要饮用的汤包还有食材，哺乳餐汤底已附有基本配料，真的就只需要只需要加入鸡肉丶猪肉丶鱼片等蛋白质食材下去就好，15-20分钟就可以轻松搞定，不用调味，无敌便利，重点是超好喝啊～跟一般浓浓中药味的汤不一样喔！
总共15天份的哺乳餐，喝完奶量确实明显增多，还记得刚生产完小太辣根本吃不饱，都需要搭配配方奶一起，吃完哺乳餐后，现在能够完全亲喂了，有时候奶量还会多到我必须用挤奶器挤出来才不会不舒服！
女人生产真的很辛苦，月子一定要做好，像我们这种嫁到国外的妈妈没有娘家能够帮忙，有方便营养的食品让我们更容易自己坐月子丶帮助哺乳丶调理养生，真的超棒！

👍感谢 #高菲 妈咪喜爱 紫金堂哺乳汤🍲
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