 亲爱的准妈妈们：
目前，美国疫情形势任然不容乐观.为了让准妈妈们安心待产，足不出户了解孕期和新生儿护理直到，而恰再此特殊时间出生的宝宝，最需要特别的护理。
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真正的宠爱 由内而外~
你爱自己吗? 关心自己的身体吗? 每个月的经期都是上天给的最好机会.
“女人是水做的”水乃气血，气血充足的女人肤色红润有光泽，精力充沛，女人气色好才是真的美。 女人气血不顺畅会导致气
新手爸妈必知的「便便知识」
刚出生的宝宝，大都解不成形的软便或略带水状的便便，到一岁左右，便便才会逐渐成形。一岁前，喝母奶和喝配方奶的宝宝，排出来的便便稍微不同。喝母奶的宝宝，便便颜色比较偏黄，形质
月经期不要有血块最好？妇产科医师这样说…
如果看到卫生棉上出现或大或小的经血血块，你会担心是子宫收缩不好，或是子宫肌瘤丶子宫内膜癌等疾病的警讯吗？妇产科医师认为，经血中出现少量血块是正常的现象，「不用
亲喂母乳‧宝宝吃饱没？~紫金堂北美关心你!
确认饱足‧放心亲喂
耕莘健康管理专校护理科临床实习指导教师暨国际认证泌乳顾问陈珏如表示，全亲喂母乳建议按宝宝需求哺喂，以母乳容易消化吸收的特性来说，哺喂新生
如果怀孕的你 / 照顾宝宝的你心情不好，很可能是荷尔蒙在作祟哦，而且你并不孤单，因为过半的产妇都有情绪起伏的过程，试试爱丁堡产后抑郁症量表，及早寻求支援，照顾好自己才能长长久久的照顾好挚爱的宝贝和家人。
亲爱的～贫血的原因多 缺铁性贫血占多数
【6点撇步提升铁质的吸收】
◆多补充维生素C：尤其是吃素的人可以多补充含维生素C的食物，餐后吃些水果如番茄丶橘子丶柳丁丶杏丶酪梨丶草莓丶芭乐丶香瓜丶葡萄柚丶奇异果
坐月子是每个孕妈咪改善体质，越生越美丽的机会！
紫金堂北美为服务北美广大的孕妈咪，三月份在北美３个地点举办品尝会
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# 2018 / 3 / 4 (SUN)
亲爱的～～
有些事，不是看到了希望，才去坚持；
而是因为坚持了，所以看到希望!
祝福你，你和您，新的一年～～遇见更好的自己
紫金堂美国加拿大全体员工敬贺
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5方法 培养宝宝规律睡眠
充足的睡眠不但能促进宝宝大脑发育，也能帮助身体稳定生长。当睡眠品质好丶吃得好，身体也就健康，更可以培养宝宝专注力。因此，宝宝出生后必须靠爸妈协助建立睡眠习惯，戴君芙医师提到，临床
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