 好消息！！！
美国华人健身领导品牌纽约洋子健身全明星携手加拿大Active Pilates Education成功将国际普拉提健身教练资格认证（中英双语）课程引进，打破了海外华人因为不会英文无法做普拉提教练的职业困境。
届
相信大家都听过好多有关UFO系地球上空飞过既事件. 但是你信不信人类已经同渠地有互动呢? 加拿大前国防部长保罗·海利尔称, 外星人不仅造访了我们的星球，而且还生活在我们中间?当中一些外星人来自其他星系和恒星系统，
创意来自生活。 这些有趣的活动对于孩子们和您的家人来说很容易，可以自己动手做，可以为圣诞节和新年的晚餐提供一些新鲜，美味和健康的食物。
请看视频，任何问题请留言：
https://youtu.be/_ehYdo0ht8g
开胃菜简单做，最要紧的是爱心。
请来看看今年的最后一道菜
https://youtu.be/UdtGnV3NECQ
制作可爱的节日食品开胃菜既轻松又有趣。 请分步观看视频。
您可以轻松在家中自己制作所有可爱又甜蜜的节日食品。 观看更多相关视频
https://youtu.be/JcG9mlPuBJQ
紫甘蓝营养丰富.但不容易做的好吃，以前总喜欢炒着吃，但炒出的紫甘蓝失去了它本身的好颜色，反而让人没了食欲。今天教大家一个既简单又可保持紫甘蓝原色的做法，美味可口！快来一起做吧~
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健康食谱|紫甘蓝这么做既简单又好吃！|凉拌紫甘蓝
紫甘蓝营养丰富.但不容易做的好吃，以前总喜欢炒着吃，但炒出的紫甘蓝失去了它本身的好颜色，反而让人没了食欲。今天教大家一个既简单又可保持紫甘蓝原色的做法，
如何用豆奶或杏仁奶和奇亚籽自制健康燕麦片。 这是我每天早晨最喜欢吃的早餐。
配上石榴（新鲜水果），南瓜籽（坚果）或枸杞（干果），冷热食用皆可。
用量：1份
准备时间/每：5分钟； 烹饪时间：10分钟；
如何用豆奶或杏仁奶和奇亚籽自制健康燕麦片。
这是我每天早晨最喜欢吃的早餐。
配上石榴（新鲜水果），南瓜籽（坚果）或枸杞（干果），冷热食用皆可。
https://youtu.be/Rdx38DVI4ew
如何用豆奶或杏仁奶和奇亚籽自制健康燕麦片。
这是我每天早晨最喜欢吃的早餐。 配上石榴（新鲜水果），南瓜籽（坚果）或枸杞（干果），
冷热食用皆可。
https://youtu.be/Rdx38DVI4ew
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